lunes, 10 de septiembre de 2012

***Te ExTrAÑo***

Estoy triste , no me gusta la desatencion.
Si hay ago q me desenamora es q no me enamoren todos los dias.
Me pone triste no importarle, que no tenga ganas de mandarme un mensaje o llamarme, que quiera agregar un tercero constantemente.
Por que tengo q remar sola todo el tiempo?, xq tengo q moverme para hacer todo mientras el otro tiene todo solucionado?, xq me tiene q dar cosa o tengo q pensar 20 veces antes de pedirle q me venga a buscar xq le molesta manejar?.
Estoy enojada , triste y abandonada.
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No bajo de peso, sigo estancada y estancada, estoy harta, tengo los ovarios al plato con la dieta , la comida y ejercicio.
Mi dia termino como el orto, un poco de ejercicio con musica al palo no vendria nada mal para esta ocasion.

viernes, 7 de septiembre de 2012

****CHAU GORDA***

quise hacerlo , quise dejar de lastimar a la gente que quiero, pero como ellos me lastiman a mi , me recontra cago en sus sentimientos...
Bienvenidas ana y mía a mi vida una vez mas.

miércoles, 5 de septiembre de 2012

***CHAU GORDA*** 15

15  dias, sin mucho avance q digamos, pero sigo firme.
Hoy agregue ejercicio mas rigido, no pude hacer ayuno, la gente nota q estoy x volver a la misma historia de no  comer, pero me cuide lo mas q pude.
Cada vez falta menos para mi viaje, no voy a bajar los brazos , voy a mejorar,  
me lo prometo !!!


Desayuno : un vaso de agua con limon.
Media mañana: mate, agua.
Almuerzo: ensalada de lechuga tomate , zanahoria y huevo.
Media tarde: agua y mate.
Cena budin de espinacas muy poco y una peqeña porcion de arroz con arvejas.


20´ de plataforma, ejercicios con una barra, ejercicios para piernas.


martes, 4 de septiembre de 2012

***CoMo cUeStA***

Desayuno: h20 de limoneto
agua.
Almuerzo: una mini tarta de calabaza y pollo , agua.
Merienda grisines con queso light.
Cena: fideos con queso
30' de plataforma.



MAÑANA ME VOY A PROPONER HACER AYUNO TODO EL DIA.



Quiero piernas delgadas, quiero piernas perfectas.

lunes, 3 de septiembre de 2012

***HoLA aNa***

EL FIN DE SEMANA ME FUI A LA MIERDA.



ASQUEROZA GORDA QUE ESTAS DENTRO MIO, TE ODIO!!!!

martes, 28 de agosto de 2012

*** 7 con una sonrisa***

La balanza marca 1,500 menos desde la ultima vez q me pese hace una semana.
Q placer ver que a pesar de todo lo que me esta costando, esta funcionando.

Desayuno: un jugo de naranja con un pan araba con queso
Media mañana: agua 2 Turrones.
Almuerzo: 1 milanesa de soja con ensalada, agua
Merienda: Cafe con una amiga.
Cena: nada

20' de plataforma.

IMC: 28,33 algo es algo , unas centesimas menos...
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Mi novio me dijo que le molesta que este nombrando constantemente a mi compañero de trabajo, no lo hago aproposito, no me importa el ni nada por el estilo, nos hicimos muy buenos amigos, me hace recordar a mi mejor amigo al cual perdi por idiota y por un idiota tambien...
Le aclare las cosas, le pedi disculpas si lo moleste nombrandolo, realmente no me di cuenta y no me hubiera imaginado que le molestaria de esa manera, lo mas gracioso es q mi compañero le tiene un gran aprecio, apenas los vio un par de veces y habla maravillas de el y me pregunta constantemente x sus cosas o como esta!.
Entiendo que es una situacion dificl, y oa su mejor amiga no la soporto, pero son cosas muy distintas, pasaron cosas bastantes delicadas que prefiero no contarlo porque me acuerdo y me pongo histerica.
Solo tengo ojos para el no me importa nadie mas que el, muero porque algun dia venga y me diga sos el amor de mi vida vayamosnos lejos, quiero mis hijos tengan tu cara...
Como voy a enfocarme en otr persona???, como llega a pensar por lo que deduzco que puede llegar a ser mas importante que el, tan mal transmito mis sentimientos???.
Lo amo, me encanta fisicamente , lo deseo como el primer dia , muero por el.
Espero que todo este aclarado y que no se vuelva a sentir asi.
Quiero estar flaca, quiero dejar de tener estas asquerozas piernas de cerdo, quiero usar falda y shorts en verano, quiero que se termine este pesar que me esta sacando de mis cabales.


lunes, 27 de agosto de 2012

***3 ,4 ,5 y 6***

Primer fin de semana de la muerte , arruinado para variar...
fui al cine , a un torneo de judo q mi novio salio primero y nada mas, comi, me siento fatal...


3
Desayuno :tostadas de pan blanco con  queso (mal)
 Media mañana :un pan arabe con queso (peor) agua
 Almuerzo una pequeña tarta de jamon y queso(no la termine)
 Merienda : nada agua
Cena ,(cine  con mi novio): ñoqui con crema y jamon (mia)
20' de plataforma .
masajes modeladores con vendas.


4
Desayuno:  nada
Almuerzo: dos pequeños medallones de pollo al horno con ensalada, agua
merienda :un yogur diet, agua
Cena: idem almuerzo
sin ejercicio ni tratamiento estetico.

5 (dia del campeonato)
Desayuno :2 galletitas de frutilla con jugo de durazno
Almuerzo: un sandwich de jamon y queso agua.
merienda: nada
Cena (mi novio gano y quiso ir a festejar... con comida): burger king, imaginense...
 sin ejercicio ni tratamiento estetico.

6
Desayuno: un jugo de naranja
Almuerzo: una mini tarta de zapallitos morron y cebolla hecha x mi madre, una gaseosa light.
Merienda:  2 rodajas de budin de vainilla con un vaso de leche, me agarro un ataque de ansiedad terrible y  comi un bocadito de chocolate,me odie!.
Cena: una milanesa de soja con ensalada.
20' de plataforma.


Me esta costando bastante la ansiedad me mata, tengo que fortacelerme, ponerme de pie , empezar es la peor parte...



jueves, 23 de agosto de 2012

***2***

Desayuno:
1 ensalada de fruta
agua

Almuerzo:
1 porcion minima de pechuga grille que me quedo ayer con 1 tomate
1 ensalada de fruta
agua

Merienda 3 tostadas de pan integral con mermelada diet.

Cena:
2 milanesas de soja pequeñas con ensalada
agua.

20' de plataforma vibratoria


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Como pude dejarme estar de esta manera-???, como pude quedarme tranquila cuando la gente  me grita por la calle gorda o me quieren dar el asiento en el tren pesando q estoy embarazada?
No lo puedo creer en que me converti? por que me lastime de esta manera???.
Como puede mi novio tener ganas de tener relaciones sexuales conmigo y decirme que me quiere?.
No puedo tomar pastillas, no puedo comer menos, estoy grande...
Porque no puedo recurrir a ana o a mi tomentosa compañera mia?, se q comiendo menos y haciendo ejercicio no voy a obtener los resultados de manera rapida, de la manera que solo nosotras conocemos, pero tampoco quiero que se den cuenta.
Hace unos dias mi mama mirando un programa de modelos en la tv se pone a llorar y me dice "yo no se que haria si vos te volves a enfermar otra vez , no podria volver a soportarlo!".
No quiero lastimar a la gente q me quiere, pero tampoco puedo seguir lastimandome a mi misma y matandome de esta manera.
Quiero ver resultados rapido, se que empeze hace nada pero no aguanto mas soy muy ansiosa, realmente me doy asco, evito tener relaciones xq me da asco que mi novio me toque o quiera prender la luz , estoy asquerozamente gorda y horible.
Quiero dejar de ser este envase desagradable y asquerozo q soy, quiero mi cuerpo devuelta...

miércoles, 22 de agosto de 2012

***1***

Desayuno:
2 tostadas con queso
agua

Almuerzo:
1 caldo de verduras light
2 sandwich de pan arabe y queso
agua.

Merienda :
4 grisines (me mataba la ansiedad)

Cena:
pechuga grille diminuta con ensalada 
1 manzana .


Ejercicio
plataforma vibratoria 2o'
mesoterapia
endermologie.

 IMC: 28,69 pre- obesidad , SOY UNA ASQUEROZA GORDA





martes, 21 de agosto de 2012

****HOLA , VEZ N° 1 MILLON***

Y si..., no iba a ser tan facil dejar todo este mundo de lado no?, la felicidad nunca es completa y las exigencias de uno tampoco.
Estoy grande, bastante grande como para hacer estas cosas, pero realmente del buen modo no lo puedo hacer y nunca pude, todos dicen "el que quiere puede", les juro que quise por mucho tiempo , pero no puedo...
Hoy es tan comun todo esto antes era algo prohibido, no se hablaba y hoy por ejemplo todos vemos en el baño de mi empleo desfilar chicas por los inodoros dejando la comida , lavandose la cara y volviendo a la rutina, y ellas como si nada, yo recuerdo que trataba de ser  la persona mas disimulada del mundo para que nadie se de cuenta, hoy es una moda lamentablemente.
Causas??? MUCHAS!, mi novio, mi cuerpo, la gente, mis vacaciones , mi bikini y mejor paro porque no termino mas de escribir.
Tengo que hacerlo porque mi salud me pasa facturas, me relaje demasiado, me hice la desentendida del tema, hoy soy un desastre.
La gran mayoria no me conoce porque he intentado olvidar esto, o mantenerlo alejado x mucho tiempo muchos años de altibajos, muchas años de no tener una recaida.
Me miro al espejo y soy otra perosna, una Sab con 20kg de mas, 20 felices (?), asquerozos , enfermizos kilos de mas que pretendo borrarlos .
El tiempo que tengo es poco , en el mes de octubre  me voy de viaje con mi novio a nuestro primer viaje al exterior el destino Disney-Miami = volver como minimo con 5 kg de mas , te imaginas ir con esta obesidad y volver con mas kilos todavia??? no lo puedo contemplar de ninguna manera.
Mia hoy en dia me resulta complicado , dificil y muy notorio, comenzare, incluyendo ejercicio, unos quemadores y AGUA en grandes cantidades.
PRIMER META: 5kg abajo
SEGUNDA META: 10kg abajo.
Tengo exactamente 52 dias para hacerlo y tengo q aprovechar cada uno de ellos...


jueves, 23 de febrero de 2012

***HiStOrIaS DE AmOr***

En estos ultimos tiempos, escuche y vivi de cerca muchas historias de amor, algunas muy muy tristes y lamentablemente unas pocas felices.
Engaños,cansancio, dolor, rutina, decepcion, egoismo, adulterio y muchas cosas mas.
Conoci gente nueva que me llevo muy bien y que nos identificamos entre todos.
Una gran coincidencia, el amor, nos duele el amor, nos hace reir, nos hace confundirnos, y todos los dias comentamos nuestras historias y hacemos mucha catarsis.
Y pienso en historia de amor, mi historia de amor es hermosa, no es color de rosas obvio, pero realmente se pueden destacar muchos aspectos positivos, lo unico que realmente me pone mal y triste, es que no se respete mi lugar y mi pareja no lo haga valer, igual el tema se hablo y se llego al trato de trabajar en eso para q deje de pasar,no tengo duda que lo dos vamos a poner lo mejor de nosotros.
Cuando contamos una historia de amor, siempre contamos nuestra version y nuestra conveniencia, pero casi siempre decimos la verdad , disfrazada pero verdad al fin.
Uno puede estar solo?, soporta tanto por miedo a ser abandonado?,por que no nos conformamos con algo? cuando uno es realmente feliz?.
Podemos madurar emocionalmente si nos lo proponemos, podemos desligarnos de relaciones absorventes y enfermizas si proyectamos hacerlo.
Por que a veces cuesta tanto despegarse? y por que cuando logramos hacerlo se vuelven a repetir esas situaciones para que caigamos en lo mismo?.
Me gusta poder dar consejos y recibirlos , me gusta que al otro dia nos comentemos "puse en practica lo que hablamos y resulto ser una buena salida", me gusta sentirme bien, sentirme querida y respetada,me gusta ser parte de los planes de la persona que amo, me gusta ser una eterna nena fragil que tiene que ser cuidada para que no me rompa, no es capricho, es sanar mi gran herida que no va a desaparecer con otras cosas, pero si va a dejar de arder.
No me gustan los terceros, ni las mentiras ni las suplantaciones y creo que a la gran mayoria no le gusta, entonces si a nadie le guste porque unos cuantos lo hacen?, tan arbitraria es la decision que toman que hasta se faltan el respeto a si mismos?.
Las historias de amor no terminan nunca como uno lo planea, pero en este caso con mi grupo de catarsis nos aseguramos de que terminen como termines, hicimos todo lo que estuvo a nuestro alcance para que se cumplan como lo esperabamos, las cosas no son tan faciles, por eso creo que el destino, el universo o alguna fuerza extraña me puso a mi grupo de catarsis en mi camino, es tan lindo escuchar y ser escuchado y es tan lindo y satisfactorio que te digan "me diste un buen consejo , me siento bien".
En fin las historias y vivencia de amor, son hojas en nuestro libro de la vida y son una asignatura mas que aprendemos en nuestra carrera de ser uno mismo.
vos sos yo, yo soy vos.