lunes, 27 de agosto de 2012

***3 ,4 ,5 y 6***

Primer fin de semana de la muerte , arruinado para variar...
fui al cine , a un torneo de judo q mi novio salio primero y nada mas, comi, me siento fatal...


3
Desayuno :tostadas de pan blanco con  queso (mal)
 Media mañana :un pan arabe con queso (peor) agua
 Almuerzo una pequeña tarta de jamon y queso(no la termine)
 Merienda : nada agua
Cena ,(cine  con mi novio): ñoqui con crema y jamon (mia)
20' de plataforma .
masajes modeladores con vendas.


4
Desayuno:  nada
Almuerzo: dos pequeños medallones de pollo al horno con ensalada, agua
merienda :un yogur diet, agua
Cena: idem almuerzo
sin ejercicio ni tratamiento estetico.

5 (dia del campeonato)
Desayuno :2 galletitas de frutilla con jugo de durazno
Almuerzo: un sandwich de jamon y queso agua.
merienda: nada
Cena (mi novio gano y quiso ir a festejar... con comida): burger king, imaginense...
 sin ejercicio ni tratamiento estetico.

6
Desayuno: un jugo de naranja
Almuerzo: una mini tarta de zapallitos morron y cebolla hecha x mi madre, una gaseosa light.
Merienda:  2 rodajas de budin de vainilla con un vaso de leche, me agarro un ataque de ansiedad terrible y  comi un bocadito de chocolate,me odie!.
Cena: una milanesa de soja con ensalada.
20' de plataforma.


Me esta costando bastante la ansiedad me mata, tengo que fortacelerme, ponerme de pie , empezar es la peor parte...



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