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***3 ,4 ,5 y 6***

Primer fin de semana de la muerte , arruinado para variar...
fui al cine , a un torneo de judo q mi novio salio primero y nada mas, comi, me siento fatal...


3
Desayuno :tostadas de pan blanco con  queso (mal)
 Media mañana :un pan arabe con queso (peor) agua
 Almuerzo una pequeña tarta de jamon y queso(no la termine)
 Merienda : nada agua
Cena ,(cine  con mi novio): ñoqui con crema y jamon (mia)
20' de plataforma .
masajes modeladores con vendas.


4
Desayuno:  nada
Almuerzo: dos pequeños medallones de pollo al horno con ensalada, agua
merienda :un yogur diet, agua
Cena: idem almuerzo
sin ejercicio ni tratamiento estetico.

5 (dia del campeonato)
Desayuno :2 galletitas de frutilla con jugo de durazno
Almuerzo: un sandwich de jamon y queso agua.
merienda: nada
Cena (mi novio gano y quiso ir a festejar... con comida): burger king, imaginense...
 sin ejercicio ni tratamiento estetico.

6
Desayuno: un jugo de naranja
Almuerzo: una mini tarta de zapallitos morron y cebolla hecha x mi madre, una gaseosa light.
Merienda:  2 rodajas de budin de vainilla con un vaso de leche, me agarro un ataque de ansiedad terrible y  comi un bocadito de chocolate,me odie!.
Cena: una milanesa de soja con ensalada.
20' de plataforma.


Me esta costando bastante la ansiedad me mata, tengo que fortacelerme, ponerme de pie , empezar es la peor parte...



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***CHAU GORDA*** 15

15  dias, sin mucho avance q digamos, pero sigo firme. Hoy agregue ejercicio mas rigido, no pude hacer ayuno, la gente nota q estoy x volver a la misma historia de no  comer, pero me cuide lo mas q pude. Cada vez falta menos para mi viaje, no voy a bajar los brazos , voy a mejorar,   me lo prometo !!! Desayuno : un vaso de agua con limon. Media mañana: mate, agua. Almuerzo: ensalada de lechuga tomate , zanahoria y huevo. Media tarde: agua y mate. Cena budin de espinacas muy poco y una peqeña porcion de arroz con arvejas. 20´ de plataforma, ejercicios con una barra, ejercicios para piernas.
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*** Q pAsA????***

Que pasa con todo esto, por que vivo mirando peliculas romanticas y llorando por esas historias de amor???, que pasa con mi historia de amor???. Que pasa conmigo?, que pretendo con todo esto?. Me hice muchos analisis de sangre , ecografias  para ver si podia hecharle la culpa a algo de estar tangorda y siii señores , como el que busca encuentra, tengo tiroides , y posiblemente diabetes y 30 asquerozos kilos de mas , no eran 20 sino 30... Me siento fea , indeseada, GORDA , GORDA , VIEJA, CADA VEZ MAS VIEJA. no puedo activar con ada no se que me pasa , por que me siento asi, me compre el metodo gabriel , y lo principal que dice es que uno no baja de peso  hasta que su cuerpo no quiera ser delgado, porque mi cuerpo quiere ser obeso?me explican?. No puedo poner voluntad, no puedo ser la persona que era , me siento una gorda fracasada.
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