***1***

Desayuno:
2 tostadas con queso
agua

Almuerzo:
1 caldo de verduras light
2 sandwich de pan arabe y queso
agua.

Merienda :
4 grisines (me mataba la ansiedad)

Cena:
pechuga grille diminuta con ensalada 
1 manzana .


Ejercicio
plataforma vibratoria 2o'
mesoterapia
endermologie.

 IMC: 28,69 pre- obesidad , SOY UNA ASQUEROZA GORDA