DIA3
DESAYUNO: te adelgazante en grandes cantidades
ALMUERZO: ensalada de lechuga con trozos de jamon magro
MERIENDA: una manzana
CENA: chau mien de carne en una minima porcion (fideos con verduras al wok y una pequena cantidad de carne magra).
SUPERADO
DESAYUNO: te adelgazante en grandes cantidades
ALMUERZO: ensalada de lechuga con trozos de jamon magro
MERIENDA: una manzana
CENA: chau mien de carne en una minima porcion (fideos con verduras al wok y una pequena cantidad de carne magra).
SUPERADO
perfecto! animos
ResponderEliminaryo caiiiiiiii me acabo de comer 3 panes con jamonada y mantequilla, asi que sientete mejor q mi persona al menos muuuuuuak
que alegria nena mia!!!
ResponderEliminarque sean asi de saludables todos los dias!!!
Como sigue esa eliminacion?
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